En sensation inom friskvården - Rosenmetoden

"Kroppen är en spegel som visar hur du mår inuti."
(Marion Rosen)

Rosenmetoden har ingenting med New Age att göra som många felaktigt fått för sig. Rosenmetoden är inte heller sjukvård i dess traditionella betydelse - snarare en form av friskvård. Vi kan snarare säga att Rosenmetoden är ett komplement till den vanliga medicinen, inte en ersättare.

Rosenterapeut Kerstin Lenné är noga med att slå fast att dessa fakta när jag besöker henne på Livslust alldeles intill Bonnierskrapan vid S:t Eriksplan.
-Vi människor sparar och lagrar negativa minnen i våra muskler. Detta därför att vi spänner våra muskler när en negativ händelse inträffar, säger hon.

När vi sedan upplever en liknande händelse så reagerar vi negativt utan att vi riktigt förstår varför, vilket medför att vi spänner oss ytterligare och att den negativa upplevelsen förvärras.

Rosenmetoden går ut på att en djup avslappning för att locka fram de känslor som ligger förborgade i muskeln och därmed reaktioner och beetendemönster som uppkommer av detta spänningstillstånd.
På så vis vill man förändra beteendemöster ocj inställning som båda är resultatet av den negativa händelsen. Rosenmetodens syfte är att leda till den person man egentligen är och inte den person man tror att man är, säger Marion Rosen.

Kerstin poängterar starkt att kropp och själ hör ihop, en gammal tanke kan man tycka men rosenterapeuterna stannar inte vid tanken utan omsätter den i praktiken genom Rosenmetoden. Jag frågar Kerstin hur länge man bör gå i behandling för att nå önskat resultat. - Det kan skifta kollosalt från person till person svarar hon. För några kan det räcka med en behandling, för andra kan behandlingen ta år.

Trots att Kerstin Lenné och hennes kollegor kallas för rosenterapeuter vill de inte kalla denna form av massage för Rosenterapi. Rosenmetoden skall det heta och man går inte i rosenterapi utan får behandling enligt Rosenmetoden.
Behandlingsmetoden utvecklades av den amerikanska sjukgymnasten Marion Rosen.

Under närmare 50 års arbete som sjukgymnast i USA lärde hon sig förstå att tillbakahållna känslor begränsar vår andning. Detta får effekter i kroppen i form av spänningar. Olika former av spänningar har sina direkta speglingar i psykiska låsningar och negativa livserfarenheter. Ont i korsryggen kan tyda på brist på stöd i ungdomen. Värk i skulderbladen kan vara tecken på att man vill nå ut i en känslomässig kontakt med andra människor. Det kan även betyda det omvända, att man inte vill eller kan ta emot kontakt. Värk i benen kan tyda på att man inte vill gå framåt i livet. Nackspärr kan vara ett sätt att inte vilja se människorna runt om kring en själv osv.

"Jag begriper inte hur det gått till men jag känner verkligen en djup och positivverkan."

Till slut skall jag själv få en "handgriplig" demonstration i hur Rosenmetoden fungerar. Handgripligt är ett skämt ty det är just här som Rosenmetoden skiljer sig så radikalt från vanlig muskelmassage, intet ont sagt om denna traditionella form av massage som mjukar upp många onda ryggar.
Rosenmetoden handlar om en mycket lätt handberöring och jag måste erkänna att jag hade svårt att tro att denna lätta beröring skall ha någon verkan, men vad jag misstog mig.
Man känner en mycket , mycket stark och djup verkan i muskler och leder av denna till synes ytliga beröring. Jag begriper inte hur det gått till men jag känner verkligen en djup och positiv verkan av 40 minuters massage och förlåt för det slitna uttrycket men man känner sig som en ny människa eller som att man är på väg att bli en ny människa.
Rosenmetoden hör tillsammans med akupunktur och chiropraktik till de former av friskvård som vissa storföretag i USA erbjuder sina anställda. Effekterna har alltid visat sig i form av lägre sjukfrånvaro, kort sagt; bättre psykisk och fysisk hälsa. Någonting för svenska företag att ta efter?

Text Tage Tallqvist i Tidskriften Ledarstil


Artiklar

Oxytocin
Denna artikel skrevs av Tom Engström och handlar om kroppen lugn-och-ro-system.

Rosenmetoden
Denna artikel handlar om hur Kerstin Lenné tillämpar rosenmetoden.

Marion Rosen
Denna artikel om Marion Rosen är berättelse om metodens grundare och utvecklare. Denna text berättar också kort om hennes liv. Texten är en sammanställning av texter på Internet.